As 7 Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana!


Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

As Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana são ótimas. Além disso, os Sucos Detox possuem efeito eficaz. Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana se tornaram bastante famosos nas ultimas décadas. Eles são as formas mais úteis e eficazes de ingerir nutrientes de vegetais, legumes e frutas.

sucos detox para eliminar 10kg em 1 semana

O recomendo é que você ingira até 3 copos desses sucos por dias, dependendo dos seus ingredientes. Se consumir estes Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana de forma regular, com certeza terá ótimos resultados.

Para diversas pessoas, pode ser até impossível consumir suas porções diárias de nutrientes regularmente. Mas com estes Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana você irá usufruir de todos os nutrientes necessário em uma dieta de emagrecimento saudável. Então, confira agora as Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana:

Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana:

1. Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana com Aipo:

O Suco de aipo é um dos melhores Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana. Estudos recentes revelaram que a ingestão de um copo desse suco todos os dias ajudará a você perder uma boa quantidade de peso.

Este suco também diminui a ingestão calórica total, reduzindo assim o peso. Reduz também a celulite e inchaço em todo o corpo, agindo como um diurético. Também previne a constipação e reduz o risco de calcificação no organismo.

INGREDIENTES:

  • 2 talos de aipo
  • Uma porção de folhas de coentro
  • Suco de 1 limão
  • Uma pitada de sal

MODO DE PREPARO:

  • Corte os talos de aipo e coloque-os no liquidificador.
  • Coloque no liquidificador, e despeje o suco de limão.
  • Após, coloque uma patada de sal e beba.

2. Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana com Suco Verde:

Sem sombra de dúvidas esta é uma das melhores Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana. Além de deliciosa é uma das receitas mais populares e simples de ser preparada. Possui o equilíbrio perfeito entre legumes e frutas. Forma uma batida perfeita para desintoxicar o corpo depois das férias ou de uma festa.

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs verdes, cortadas ao meio
  • 3 talos de aipo, sem folhas
  • 1 pepino
  • 8 folhas de couve
  • 1/2 limão, descascado
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • Raminho de hortelã

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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3. Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana com Espinafres:

Muitos especialistas dizem que esta é uma das melhores Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana. O seu principal ingrediente é o espinafre.

O espinafre em cálcio, vitamina K e vitamina A, que são incríveis nutrientes que podem colaborar para perda de peso. Você também poderá incluir gengibre nessa receita, para dar um sabor mais forte a sua bebida.

INGREDIENTES:

  • 2 punhados de espinafre
  • 1 maçã verde de tamanho médio
  • 1/2 de suco de limão
  • 2 cm de raiz de gengibre descascado

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificar até a bebida possuir uma textura homogenia, e beba logo em seguida para usufruir melhor de todos os seus nutrientes.

4. Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana com Beterraba:

Esta receita de suco de beterraba também é considerada uma das melhores Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana. Essa bebida é bastante famosa em dietas de emagrecimento, além desse precioso benefício o suco de beterraba não contém gordura nem colesterol e é cheio de nutrientes maravilhosos.

O suco de beterraba possui uma rica fonte de fibras alimentares solúveis e insolúveis, que combatem a gordura em excesso ao manter a função intestinal adequada.

INGREDIENTES:

  • 1 beterraba
  • 1/2 colher de chá de cominho torrado em pó
  • Suco de 1/4 de limão
  • Uma pitada de sal

INGREDIENTES:

  • Corte a beterraba e coloque no liquidificador.
  • Despeje o suco de beterraba em um copo.
  • Adicione o cominho torrado, suco de limão e sal. Mexa bem e beba.

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5. Receitas de Sucos Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana com Pepino:

O suco de pepino Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana é um dos sucos mais refrescantes que existem. Além de seu excelente sabor, este suco proporciona efeito diurético, ajudando a remover todas as toxinas do corpo e as células de gordura do corpo.

Beba um copo de suco de pepino Detox Para Eliminar 10KG em 1 Semana antes de cada refeição para reduzir o apetite.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Corte o pepino e coloque no liquidificador.
  • Após, derrame tudo em um copo e beba.

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