Receita Caseira Para Desinchar e Secar Barriga!


Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Receita Caseira Para Desinchar e Secar Barriga em poucos dias. Além disso, esta Receita Caseira Para Desinchar e Secar Barriga vem sendo bastante utilizada ante por famosos. Além do que, a Retenção de Líquidos incha as pessoas, mas a boa notícia é que existem ingredientes que auxiliam no problema. Aprenda essa receita de sucos para desinchar. Essa receita é ótima para isso, e funciona muito bem! Talvez você até já a conheça, já que foi sucesso nas redes sociais.

desinchar a barrigaMuitas pessoas bebem um bom refrigerante gelado na tentativa de dar uma boa refrescada imediata durante os dias de calor, contudo, a quantidade de sódio presente nos refrigerantes, até mesmo nas versões sem açúcar, contribuem diretamente para um bom aumento na Retenção de Líquidos do corpo.

Sendo assim, é importante ficar alerta e evitar ao máximo o consumo de refrigerantes, inclusive os refrigerantes zero açúcar.

As causas da retenção Líquidos podem ser:

  • Dieta rica em sal e sódio;
  • Pouca ingestão de água ou líquidos claros, como chás;
  • Gravidez;
  • Ficar muito tempo parado na mesma posição, sentado ou de pé;
  • Problemas cardíacos;
  • Uso de certos medicamentos;
  • Falta de atividade física;
  • Doença renal;
  • Cirrose hepática
  • Alterações no funcionamento da tireoide.

A retenção hídrica acontece quando o sangue chega às pernas mas tem dificuldade em retornar para o coração, o resultado é uma grande saída de líquido vindo do sangue para o meio intersticial, que é o espaço entre as células, gerando o edema.

Ingredientes Poderosos Para Desinchar e Secar a Barriga:

Gengibre: Acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso
Pepino: Ajuda na eliminação dos líquidos retidos
Hortelã: Combate inflamações
Limão: Equilibra o pH do sangue

Receita Caseira Para Desinchar e Secar Barriga:

Ingredientes:

  • 2 litros de água
  • 1 colher de gengibre ralado
  • 1 pepino médio
  • 1 limão fresco em rodelas
  • 12 folhas de hortelã

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes em uma jarra.
  • Deixe descansar de um dia para o outro na geladeira.
  • Beba ao longo do dia, sem esquecer de tomar sempre 1 copo 30 minutos antes das refeições.
  • A mistura vai ajudar a desinchar, perder peso, melhorar a imunidade e a sua resistência.
  • Faça durante 1 mês. Se quiser repetir, faça uma pausa de 15 dias.
  • Todos os dias os ingredientes devem ser novos.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR:

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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