Perca até 5 Quilos em Apenas 5 Dias com a Incrível Dieta do Morango!


Como Eliminar 5 kg em Apenas 1 Semana Morango de maneira simples e natural. Além disso, o Morango é uma das frutas mais desejadas pelas pessoas não é mesmo? A excelente notícia é que existe a dieta do Morango, ou seja além de ser uma fruta deliciosa ainda ajuda a emagrecer! Entre diversos benefícios associados aos morangos vale lembrar que é uma rica fonte de vitamina C, possui ação antioxidante (portanto combate os radicais livres), possui poucas calorias e ainda é fonte de fibras, assim também favorecendo o intestino.

Também é um poderoso aliado contra a fadiga (algo tão frequente hoje em dia) por ser fonte de potássio e sódio, que ajuda inclusive a praticantes de atividades físicas mais intensas a se recuperar das dores musculares por proteger os ligamentos e tendões da intensa atividade física.

Perca até 5 Quilos em Apenas 5 Dias com a Incrível Dieta do Morango!

Há também diversos benefícios associados a estética pois o Morango ajuda a melhorar os cabelos, melhora o aspecto da pele a deixando com aparência mais jovem e bem hidratada. Além de tudo isso com esta saborosa dieta é possível emagrecer até 6 Kg em apenas 1 mês!

Confira Como Perder Gordura da Barriga Usando o Morango:

Granita de Morango:

Combinando meus dois maiores amores; álcool e frutas, chegamos a uma granita de Morango. O que é uma granita? É uma bebida gelada que contém frutas e álcool. Eu não tenho tempo para te deliciar com a história da receita, mas como todas as coisas boas, é italiano.

Ingredientes:

  • Misture 1 xícara de morangos;
  • 2 colheres de sopa de açúcar.
  • Acrescente uma mistura de 2 xícaras de limonada;
  • 1 xícara de vodca (ei, vamos nos divertir bastante).

Modo de Preparo:

  • Congelar em recipientes Tupperware, garantindo que o líquido tenha 2 cm de espessura.
  • Congele 8 horas.
  • Retire com uma colher de chá e sirva em um copo muito elegante com uma colher de prata.
  • Como o álcool não foi cozido – ele reterá suas propriedades alcoólicas.
  • Você pode ficar bêbado.

Morango com Stevia:

Quando eu era uma garotinha, minha mãe (avó) cortava um punhado de Morango frescos só para mim, polvilhava com uma colher de chá de açúcar branco (e acho que um pouco de grenetina) e os colocava na geladeira para infundir por algumas horas.

Se você não gosta de açúcar, use estévia. Se você não é diabético e não tem dependência de açúcar ou muito peso a perder, então use açúcar de verdade. É mais gratificante e vai mantê-lo satisfeito por mais tempo.

Morango Assado:

Eu moro em Aussie-Straya; você provavelmente já ouviu falar disso o Land Down Under. Para encurtar a história adoramos fazer churrasco. Deixe os registros mostrarem que Morango podem ser grelhados. Minha fave Aussie mag Delicious sugere que você os sirva com sorvete depois do fato.

Geleia de Morango:

Eu amo meu pai e ele é incrível em muitas coisas; ouvindo, consertando computadores e sistemas de som, cozinhando e fazendo chutneys e jamés. Geleia de Morango contém muito açúcar, mas você pode se limitar a açúcares “naturais” encontrados na própria fruta e fazer geleia de Morango (açúcar, suco de limão e morangos frescos).

Morango com Vodka:

Bem, esse é o favorito pessoal da tia Alice qualquer coisa com frutas e bebidas deve ser ótima certo? Smoosh seus melhores Morango frescos sob uma faca grande e plana, despejar um pouco de gelo no topo e despeje vodca sobre o lote. Adicione uma ou duas folhas de hortelã e misture o conteúdo. “ Muddling ” é feito com uma grande vara de madeira plana (como um rolo) e ajuda a infundir os sabores juntos.

Almoço Panquecas de Morango:

Ingredientes:

  • ½ xícara de leite desnatado;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 ovo;
  • ¼ xícara de farinha de trigo;
  • 1 pitada de sal;
  • 2 xícaras de Morango;
  • 1 colher de chá de suco de limão;
  • 2 colheres de sopa de suco de maçã ou cidra;
  • ¼ xícara de molho de maçã.

Instruções:

  • Combine leite, mel e ovo juntos;
  • Aos poucos, adicione a farinha, misturada com sal;
  • Deixe a mistura à temperatura ambiente por 30 minutos;
  • Lave os Morango, corte-os e polvilhe-os com suco de limão.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR:

“Olá, meu nome é Alan Costa, tenho 37 anos, sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.”

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