Os 8 Tratamentos Caseiros para Aliviar Estrias gastando pouco e obtendo grandes resultados. Além disso, as estrias aparecem como consequência da quebra das fibras de colágeno da pele, portanto, o processo de cicatrização será lento. Para obter resultados que o Dieta Fitness mostrará neste Tratamento, você terá que aplicar esses remédios regularmente e de forma consistente.
É um problema que afeta muitas pessoas, mas felizmente a natureza nos oferece excelentes remédios contra as estrias. Porque, embora não seja um problema de saúde, essas marcas desagradáveis na pele nos fazem sentir desconfortáveis.
Hoje, revelamos alguns dos melhores remédios naturais para prevenir e tratar as estrias, sem recorrer a cremes e tratamentos que muitas vezes são muito caros.
O que são estrias?
As estrias são sinais que se formam na pele devido ao constante alongamento de suas fibras elásticas. Quando um certo grau de tensão abrupta é produzido, as camadas internas da pele se quebram, produzindo cicatrizes.
Existem dois tipos de estrias:
Estrias produzidas por tensão ou perda de elasticidade. Este tipo inclui aqueles produzidos pela gravidez, crescimento durante a adolescência e qualquer alteração do volume devido a uma alteração hormonal.
Estrias produzidas pelo excesso de cortisol. Estes ocorrem quando é necessário tomar altas doses de corticóides por períodos prolongados de tempo.
Onde eles aparecem?
As estrias geralmente aparecem no abdômen, seios, quadris e nádegas. Inicialmente, elas são linhas avermelhadas ou roxas e, em seguida, se transformam em linhas ligeiramente mais claras do que a cor normal do arquivo.
Como Prevenir Estrias:
Uma vez apareceu, as estrias são difíceis de eliminar. Como diz o ditado, portanto, é melhor prevenir do que curar. Mas o que você pode fazer?
É necessário em primeiro lugar manter a boa circulação sanguínea. O ideal é consumir frutas vermelhas como morangos, mirtilos e cerejas. A massagem de drenagem linfática também é muito útil, uma técnica de massagem que ativa a eliminação dos líquidos acumulados em certos tecidos do corpo.
Um dos melhores remédios para as estrias é aumentar o nível de colágeno na pele. O colágeno é uma proteína que desempenha uma tarefa essencial na formação dos diferentes componentes do corpo.
O nível de colágeno pode ser aumentado pelo consumo de alimentos que proporcionam vitamina C (pimentão, kiwi, laranja, espinafre, tomate, brócolis etc.).
Manter a pele bem hidratada e macia é outro remédio contra as estrias muito eficaz. Aplique um creme nutritivo de manhã e à noite nas áreas afetadas.
Finalmente, tente manter o peso sob controle. Mudanças abruptas podem levar à formação de mais estrias.
Tratamentos Caseiros Para Estrias:
Embora as estrias sejam difíceis de eliminar, existem alguns pequenos truques que podemos ensinar-lhe a melhorar sua aparência.
Você deve saber que, para que esses tônicos tenham resultados, é necessário aplicá-los de forma regular e consistente. As estrias aparecem por uma fratura da pele e para recuperar este dano há necessidade de tempo: mas não se desespere, com o tempo você verá os resultados!
#1 Vitamina E:
A vitamina E é excelente para todos os tipos de problemas de pele porque ajuda a torná-la mais forte e saudável. Aplique o óleo contido nas cápsulas de vitamina E diretamente nas áreas afetadas e deixe por 15 minutos. Em seguida, retire o excesso de óleo com a ajuda de um pano úmido.
#2 Beterraba:
Pique a casca de uma beterraba junto com a casca de um pêssego. Você vai ter uma massa grossa para o qual você pode adicionar uma colher de sopa de óleo de amêndoa.
Aplique a mistura nas áreas afetadas, deixando agir por 15 minutos e depois enxague com água fria. Preste atenção a este detalhe, pois a água quente faz com que a pele fique mais sensível e possa piorar as estrias.
#3 Cenoura:
Além de ser um alimento saudável, é também um dos melhores remédios contra as estrias. Basta cozinhá-los no vapor, fazer um purê e depois aplicá-lo diretamente na área afetada.
Preste atenção na temperatura, para não se queimar. Deixe por pelo menos meia hora e depois remova-o com um pano embebido em água fria.
#4 Abacate:
abacate, além de ser uma comida deliciosa, é um grande remédio tópico para cuidar da pele. Para preparar a mistura, pique metade de um abacate e misture com uma colherada de mel e uma de limão.
Aplique-o com massagens circulares todos os dias. Para uma mistura mais fluida e fácil de aplicar, adicione o azeite.
#5 Cavalinha:
A cauda do cavalo, ou rabo de cavalo, é uma planta selvagem amplamente utilizada para fins medicinais. Contém altos níveis de silício, um regenerante natural que ajuda as células a se regenerarem.
A loção é preparada deixando macerar por um mês 100 gramas dessas folhas com 8 gotas de limão e um litro de álcool a 40 °. Após esse período, dilua a quantidade de loção que você deseja usar com 50% de água e aplique-a nas áreas afetadas duas vezes ao dia.
#6 Açúcar e Café:
Entre os remédios contra as estrias também encontramos esfoliação, porque a remoção de células mortas estimula a renovação celular.
Dois esfoliantes naturais simples e baratos são o café e o açúcar. Você pode combiná-las com óleo de amêndoas ou azeite de oliva e usá-las como creme normal.
#7 Creme Caseiro de Aloe Vera:
INGREDIENTES:
- 1/2 xícara de azeite extra-virgem
- ¼ xícara de gel de aloe vera
- 6 cápsulas de vitamina E
- 4 cápsulas de vitamina A
MODO DE PREPARO:
- Use um liquidificador para combinar todos os ingredientes:
- Para usar o creme, aplique-o nas áreas afetadas fazendo uma massagem leve até que seja completamente absorvido.
- Guarde o creme em um recipiente limpo e fechado e na geladeira.
#8 Exercícios:
Exercitar-se, especialmente ao ar livre, bem como permitir que você treine os músculos, ajuda a oxigenar as células. A atividade ao ar livre também permite que você absorva a vitamina D, muito importante para melhorar a saúde da pele.
