As 6 Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez!


As Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez de forma simples e sem gastar nada. Além disso, com essas Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez você pode perder 10 quilos em 2 semanas! Soa impossível, certo? Exercício e planos de dieta quase não funcionam. E é bem difícil dizer “Não” à tentação de comer compulsivamente em eventos como festas de aniversário ou eventos familiares. Mas hoje eu vou revelar o segredo de perda de peso da maioria das celebridades e gurus de fitness. E lembre-se, não é grande coisa. O processo é todo sobre a perda de peso , aumentando as bebidas acompanhadas de alimentos saudáveis ​​e exercícios.

Fizemos uma pesquisa completa e fizemos uma lista das Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez que ajudam a aumentar o metabolismo, melhorar a digestão e são fáceis de preparar. Seu corpo ficará esbelto e enfraquecido, e seus níveis de energia irão subir muito ao céu.

A melhor parte é que você pode conseguir tudo isso sem ter que renunciar a festas e confraternizações. Então, sem muita demora, Confira agora as 6 Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez:

1# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Gengibre e Limão:

Gengibre contém um composto ativo chamado gingerol que ajuda a prevenir vários problemas intestinais, como gastrite, diarreia, estômago, síndrome do intestino irritável e também ajuda a aliviar a dor nas articulações e enxaqueca.

Os limões são ricos em vitamina C, tem atividade antioxidante, estimula a imunidade, regula a saciedade e o peso corporal.

Verificou-se que o cominho tem propriedades antidiabéticas, antioxidantes, antimicrobianas, anticarcinogênicas e diuréticas. Por isso, esta Bebida Detox Para Emagrecer de Vez não só mantém ajuda na perda de peso mais também com os seus problemas intestinais. Vamos as Receitas destas Bebidas Detox Para Emagrecer de Vez:

INGREDIENTES:

  • Raiz de gengibre de 1 polegada;
  • ½ xícara de suco de limão;
  • 1 xícara de água fria;
  • ½ colher de chá de cominho torrado em pó.

MODO DE PREPARO:

  • Pique o gengibre e coloque no liquidificador;
  • Adicione água fria e bata;
  • Despeje a água misturada de gengibre em um copo;
  • Adicione o suco de limão e o cominho torrado;
  • Mexa bem antes de beber.

2# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Café com Linhaça:

O café contém cafeína e um estudo recente mostra que a cafeína pode induzir a perda de peso .As sementes de linho ajudam na perda de peso diminuindo a resistência à insulina e a inflamação.

O chocolate escuro pode aumentar a saciedade e prevenir a síntese, digestão e absorção de ácidos graxos. Portanto, você pode ter chocolate amargo, em vez de chocolate ao leite, para Emagrecer de Vez.

INGREDIENTES:

  • 1 colher de chá de café instantâneo;
  • 1 colher de chá de linhaça moída;
  • ½ colher de chá de chocolate preto ralado;
  • 1 xícara de água quente.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque 1 colher de chá de café em um copo e adicione água quente.
  • Mexa bem e adicione a semente de linhaça moída.
  • Mexa bem e finalize com chocolate preto ralado.

3# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Tomate com Limão:

Tomates são carregados com vitaminas, minerais e fitonutrientes que agem contra o diabetes, obesidade, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Limões são ricos em vitamina C, tem atividade antioxidante, aumenta a imunidade, regula a saciedade e o peso corporal.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de tomate;
  • ½ suco de limão;
  • Pitada de sal preto.

MODO DE PREPARO:

  • Misture os tomates no liquidificador e misture bem;
  • Despeje o suco em um copo;
  • Adicione suco de limão e uma pitada de sal;
  • Mexa bem antes de beber.

4# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Whey Protein com Sementes de Chia:

A proteína do soro ajuda a reconstruir as fibras musculares, aumenta a imunidade e melhora a saúde cardiovascular. Isso resulta não apenas em perda de peso , mas também em um corpo tonificado.

As sementes de Chia ajudam Emagrecer de Vez melhorando o metabolismo lipídico. Eles também reduzem o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e síndrome metabólica.

INGREDIENTES:

  • 2 colher de sopa de proteína de soro de leite;
  • 1 colher de chá de sementes de chia;
  • 1 xícara quente sem gordura / leite de soja.

MODO DE PREPARO:

  • Adicione leite, proteína de soro de leite e sementes de chia no liquidificador;
  • Dê uma pulsada no liquidificador e despeje em um copo.

5# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Limão com Pimenta Caiena:

Os limões são ricos em vitamina C e, portanto, fortalecem o sistema imunológico e ajudam a proteger contra a artrite reumatóide. Os limonóides, um composto ativo encontrado no limão, têm propriedades anticancerígenas.

O xarope de bordo orgânico ajuda a prevenir distúrbios metabólicos pré-diabéticos, melhora a função hepática e é um potente agente neuro protetor. Pimenta caiena ajuda a Emagrecer de Vez, modulando o metabolismo.

INGREDIENTES:

  • 1 limão;
  • 1 colher de chá de xarope de bordo;
  • ¼ colher de chá de pimenta caiena;
  • Pitada de sal.

MODO DE PREPARO:

  • Esprema o suco de um limão em um copo;
  • Adicione o xarope de bordo e a pimenta caiena;
  • Mexa bem antes de beber.

6# Bebida Detox Para Emagrecer de Vez:

Canela e Mamão Papaia:

O mamão ajuda na perda de peso melhorando a saúde intestinal e diminuindo os níveis de colesterol no sangue.A canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, tem propriedades anti-coagulantes e antimicrobianas e melhora a função cerebral.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de mamão;
  • ½ colher de chá de canela de Ceilão;
  • 1 xícara de água fria;
  • Pitada de sal preto.

MODO DE PREPARO:

  • Misture o mamão usando um liquidificador;
  • Adicione o pó de canela e a água fria ao liquidificador e dê outro giro;
  • Despeje a bebida de mamão em um copo;
  • Adicione uma pitada de sal preto e mexa bem.

Eu realmente espero que você aproveite essas bebidas detox para Emagrecer de Vez ou até mesmo fazer sua própria versão. Apenas um lembrete, continue trabalhando e siga um plano de dieta adequado. Mantenha o estresse longe e aproveite sua jornada de perda de peso  muito bem sucedida!

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INFORMAÇÃO DO AUTOR:

Dr. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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